Workshop: Tajemství work-life balance
-
6. 3. 2025/ Čtvrtek / 
17:00–19:00 -
Živá akce
-
300,-
Pro všechny
Zažijte jedinečný workshop s koučkou MUDr. Kristýnou Mášovou, který vám poskytne prostor k zamyšlení nad harmonií mezi prací a osobním životem. Objevte praktické nástroje a strategie, jak dosáhnout vyváženějšího a spokojenějšího života.
V rámci tohoto praktického workshopu získáte prostor k zamyšlení, nové přístupy a konkrétní kroky, jak dosáhnout větší spokojenosti a rovnováhy v každodenním životě.
Co vás čeká?
Ujasnění životních hodnot
- Objevíte, co je pro vás skutečně důležité, a jak tomu přizpůsobit svůj čas a energii.
Upřímný pohled na současnou situaci
- Zjistíte, jak na tom v otázce work-life balance reálně jste, a získáte odvahu podívat se pravdě do očí.
Praktické kroky ke změně
- Naučíte se konkrétní postupy, které vám pomohou zlepšit rovnováhu mezi prací a osobním životem.
Tipy od zkušené koučky
- Inspirujete se osvědčenými tipy a triky, které vám pomohou lépe zvládat každodenní výzvy.
Motivace k akci
- Načerpáte chuť a odhodlání aktivně řešit téma work-life balance.
Sdílení a inspirace
- Budete mít možnost sdílet své zkušenosti a naslouchat příběhům ostatních účastníků.
Technika mindfulness v praxi
- Vyzkoušíte si jednoduchou, ale účinnou techniku mindfulness, kterou můžete snadno začlenit do svého života.
Proč právě tento workshop?
- Intenzivní, praktický přístup zaměřený na skutečné změny.
- Bezpečné a inspirativní prostředí, kde se můžete otevřít a učit se bez obav.
- Vedení zkušené koučky MUDr. Kristýny Mášové, která vás provede krok za krokem.
- Vše v bezpečném a příjemně prostředí pod vedením zkušeného kouče.
Pro koho?
- Pro všechny, kdo hledají harmonii mezi pracovním a osobním životem.
Akcí vás provede:
MUDr. Kristýna Mášová
Koučka
„Buďme tím, kým můžeme být“, říká MUDr. Kristýna Mášová. Její životní zkušenost je příkladem toho, že svoje talenty lze objevit, ikdyž se nám zdají skryté, a je reálné se jimi živit.
Kristýna vystudovala Lékařskou fakultu Karlovy Univerzity. Záhy však zjistila, jak moc ji láká pomáhat lidem ještě jiným způsobem. Objevila svůj talent pro práci s lidmi a stala se koučem. Má za sebou více než 1500 hodin práce s klienty. Je inspirující, přímá a empatická. Dokáže položit otázky, které vás posunou někam, kde jste ještě nebyli a zároveň cítíte, že jste tam správně. Jejím snem je, aby se všichni živili tím, co je baví. I proto ráda pracuje s mladými lidmi a pomáhá jim ujasnit si, kam chtějí ve svém životě směřovat.
Not loaded
